Шоколадная диета

Очень жесткая диета. Некоторые диетолога рекомендуют придерживаться ее от пяти до семи дней, а затем повторять с перерывом в четыре — шесть дней.

За неделю на ней можно скинуть 6 кг. Однако шоколадная диета мало чем отличается от голодания и может нанести серьезный вред организму. Лучше практиковать один разгрузочный шоколадный день в неделю, а то и в две.

Суть шоколадной диеты проста. За день можно съесть до 80 гр. шоколада, пить — только кофе без сахара с обезжиренным молоком, причем пить можно не ранее чем через три часа после еды.